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viernes, 12 de julio de 2019

Tempura Vegetales: Zanahoria, Coliflor y Broccoli



Tempura es un tipo de fritura japonesa, que es hecha rebozando vegetales o mariscos en una mezcla de harina, huevo y agua fría. Su origen se remonta a los siglos XVI y XVII, cuando las frituras japonesas que eran rebozadas en una masa con harina de arroz comenzaron a hacerse estilo europeo con harina de trigo, introducida a Japón por los portugueses.
Durante el periodo Edo, el Tempura se consideraba más como un aperitivo corriente y se cocinaba en un pincho en un puesto de venta de tempura donde los clientes lo comían de pie.
En la actualidad el Tempura es uno de los platos más populares de Japón junto al sushi, el tempura ha ganado ya popularidad mundial. Está clasificado en las posiciones más altas en número de votos en comidas japonesas por los turistas extranjeros que visitan Japón.
En casa yo hago tempura comprando la mezcla para tempura en polvo en una tienda japonesa local, solo tengo que agregarle agua fría y el tempura queda crujiente.

sábado, 1 de junio de 2019

Pollo a la Marilyn

Humildemente bautizo esta receta con mi nombre porque es invención mía, la creé con ingredientes que tenía en casa y que sabía gustarian.

Pollo a la Marilyn
Pechugas de pollo (yo utilicé 4 pechugas)
1 cebolla mediana
6 dientes de ajo
2 zanahorias medianas
2 Roma tomates
½ cdta de alcaparras
Sal de apio con ajo
Pimienta
1 latica de 5.5 oz de V8 (jugo de vegetales)
Aceite de oliva.

Cortar la zanahoria en rebanadas de 1cm de grosor aproximadamente.
Cortar los Roma tomates en trozos, descartando las semillas.
Cortar la cebolla en trozos.
Salpimentar las pechugas de pollo.

Dorar las pechugas ya sazonadas en aceite de oliva en un sartén hondo.
Añadir  los demás ingredientes y dejarlos sofreir por 2/3 minutos.
Agregar jugo de vegetales V8.
Bajar la llama, cubrir y cocinar por 15/20 minutos.
Servir caliente.


jueves, 24 de mayo de 2018

Frituras de Malanga



Estas frituras de malanga estan hecha con puré de malanga en vez de malanga rallada, como tradicionalmente se hacen (receta aqui) . El puré de malanga lo sazoné con sal y ajo. Quedaron crujientes por fuera y suaves y cremosas por dentro con un delicioso sabor a ajo.



jueves, 29 de marzo de 2018

Masitas de Cerdo – Cuban Pork Chunks


 Las masitas de cerdo es uno de los platos más representativos cubanos. Se pueden servir como aperitivo o como plato principal.
Como toda receta, tiene sus variaciones, siendo la más popular freirlas después de cocinadas para obtener un terminado crujiente.
Como les he contado en varias ocasiones, yo cocino en olla de presión y esta es mi receta.

Las masitas de cerdo las serví con Arroz Congrí y Tostones.
Receta de como hacer Tostones aquí.
Receta de Arroz Congri mas abajo.

Masitas de Cerdo
2 libras de carne de cerdo
Sal de ajo
Pimiento
Oregano
Badia sazón completa*
Naranja agria.
1 ¾ tazas de agua
2 cdas de Manteca de cerdo

Cortar la carne de cerdo en trozos de 2 pulgadas.
Marinar la carne con sal de ajo, Badia sazón completa oregano, pimienta y naranja agria, por lo menos 4 horas o durante toda la noche en el refrigerador.
Descartar el liquido del marinado (naranja agria).
Dorar la carne en la olla de presión con 2 cdas de manteca de cerdo (para mejor resultado de sabor y textura siempre se usa manteca de cerdo).
Agregar agua, cerrar olla de presión y cocinar en temperatura mediana-alta por 12 a 15 minutos despues que la valvula comience a sonar.
Toda el agua se habra gastado, revolver ligeramente dorando las masitas en la grasa derretida que queda en la olla.
Servir caliente.

*Sazon Badia es un sazonador que contiene cebolla, ajo, comino, hoja de laurel y perejil.
Badia Spices (Especias Badia) es un fabricante cubano-americano de especias. Las especias son fabricadas en Doral, Florida, donde la empresa mantiene su sede. Fundada por Jose Badia en 1967, que a pesar de qu etenia un negocio de ferreretia en Cuba, comenzo el negocio de especias en un apequena tienda en el barrio de la Pequena Haban en Miami. En la actualidad, Badia Spices vende mas de 120 productos eb todo Estados Unidos y en otros 67 paises, manteniendose como empresa privada familiar.



Arroz Congrí
Arroz Congrí es uno de los platos de arroz en la cocina cubana, es arroz blanco, cocinado con frijoles colorados (red kidney beans) usando el caldo de los frijoles, eso le da su color rojizo.
El nombre de Congrí proviene de los esclavos haitianos, que llamaban kongo a los frijoles y riz (origen francés) al arroz, en lengua creole. Los esclavos haitianos llegaron a Cuba traídos para trabajar en la zafra azucarera, principalmente en la provincia de Oriente. Es por eso que el Congrí es más popular en la provincia de Oriente mientras que los Moros y Cristianos (arroz cocinado con frijoles negros) es más popular en las otras provincias.

Arroz Congrí
2 tazas de arroz blanco
1 taza de frijoles colorados cocinados (puede usarse frijoles de lata)
2 ¼ tazas de caldo de los frijoles
1 cebolla
3 – 4 dientes de ajo
1 ají morrón verde
½ taza de salsa de puré de tomate
½ taza de aceite de oliva
Badia sazon completa, comino, pimienta y sal a gusto.

Use la mitad del aceite de oliva para sofreír el arroz en la cazuela para sellarlo y que quede un arroz desgranado. Reservar.
En caso de usar frijoles de lata, cuele los frijoles de la lata, reserve el caldo y agréguele agua suficiente para obtener 2 ¼  tazas de caldo.
En un sartén, con el aceite restante, haga un sofrito con el puré de tomate, cebolla picada, ají y ajo.
Verter este sofrito a la cazuela con el arroz, agregar los frijoles y las 2 ¼  tazas de caldo. Revolver, echarle sal y demas especias, probar para ver si quisiera agregar más especies. Cocinarlos a temperatura mediana-alta hasta que comiencen a hervir, revolviéndolo para evitar que se peguen al fondo de la cazuela.
Tapar y cocinar a temperatura baja por 20 – 25 minutos.

miércoles, 31 de enero de 2018

Belated Merry Christmas & Happy New Year - Arepas Reina Pepiada

Deseo que tod@s hayan tenido una muy Feliz Navidad y Año Nuevo. Yo estuve algo estresada y muy ocupada. Mi mamá se cayó y se fracturó un brazo a finales de Noviembre, fueron dos meses muy duros que Gracias a Dios hemos superado. Mi mamá tiene 85 años, padece de arthritis severa por lo que require de mi ayuda y es el motivo que ya no dispongo de tanto tiempo para dedicarle al blog.

Hace mucho que no hacia ninguna receta nueva. Gracias a Dios mi mamá va mejorando dia a dia y me embullé a hacer Arepas Venezolanas, una receta que queria intentar hacer desde hace mucho tiempo.

Las Arepas son unas tortas de masa de maiz, redondas y aplanadas, preparadas y consumidas por los aborigenes desde tiempos precolombinos en los territorios actuales de Colombia y Venezuela.  
Hoy dia se preparan de harina de maiz precocida, simplificando el proceso de hacer arepas, sin necesidad del largo proceso de remojar y moler los granos de maiz.
La arepa es abierta para rellenarla, creando un sandwich por lo general, pero pueden comerse solas, sin relleno, como acompañamiento a cualquier comida. Existen mucha variedad de rellenos para las Arepas, desde un simple relleno de queso hasta combinaciones de carne, vegetales o frijoles.

La receta de Arepa que hice es llamada Reina Pepiada y fue creada en honor a la 1955 Miss Mundo Venezolana Susana Duijm. El relleno consiste de pollo asado picado, cilantro, cebolla y aguacate, sazonado con sal, pimienta, jugo de limón y mayonesa.

Arepas
2 tazas de harina de maiz precocida 
2 ½ tazas de agua tibia (el agua tibia evita la formación de grumos)
1 cdta de sal.
Hechar agua tibia en un bowl
Agregar sal y revolver
Añadir harina y con una cuchara comenzar a revolver.
Con las manos terminamos mezclando/amazando la harina hasta que la harina absorba completamente el agua y nos resulte una masa uniforme y compacta que no se pegue a las manos.

Con manos limpias hacer bolas de masa, aplastandolas para obtener un grosor aproximado de 1.5 cm.

En un sarten o plancha, cocinar las arepas a temperatura media, en vuelta y vuelta por 4 o 5 minutos por cada lado para que se cocinen bien por dentro.



Reina Pepiada Relleno
2 tazas de pollo asado picado
1 aguacate
½ cebolla
2 cdtas de jugo de limón
Hojas de cilantro
Mayonesa, sal y pimiento a gusto.

Coloque el pollo picado en un bowl.
Agregar cebolla picada, mayonesa, jugo de limón, cilantro, sal y pimiento a gusto y mezcle.
Añada aguacate picado y mezcle suavemente ajustando la sazón a gusto.

Hacer un corte en las Arepas y rellenar con la Reina Pepiada.

 Servir



martes, 14 de noviembre de 2017

Happy Belated Halloween

Jack Skellington & Zero Coconut Jello 
 Strawberry Jello with Gummy Eye Balls 
 Halloween Treats

miércoles, 18 de octubre de 2017

Basmati Rice with Carrots, Raisins and Almonds - Arroz Basmati con Zanahoria, Pasas y Almendras.

 Este arroz lo hice para una cena familiar por eso la cantidad de 4 tazas de arroz. Es una receta popular en varios pasises del Mediterraneo y el Medio Oriente.

Ingredientes
4 tazas de Arroz Basmati
¼ taza aceite de oliva
1 cebolla cortada en pequeños cuadritos
½  aji rojo cortado en pequeños cuadritos
½ taza de cebollino
¾ taza de zanahoria cortada a la Juliana y blanqueadas.
Un puñado de pasas
4 tazas de caldo de pollo
3 - 4 cdtas de sazón para arroz de la marca Sadaf*
Un puñado de almendras, cortadas en rebanadas.

*Sadaf Food es una compania familiar de propiedad privada basada en Los Angeles, California que se especializa en comida y especias Mediterraneas y del Medio Oriente. 
Sofreir la cebolla en el aceite de oliva.
Añadir aji rojo.
Agregar el arroz y revolviendo frecuentemente sofreir durante unos 3 minutos.
Agregar zanahoria, pasas, cebollino, caldo de pollo y sazón.
Revolver.
Cocinar a fuego alto hasta que comience a hervir.
Tapar olla y cocinar a baja temperature por 20 – 25 minutos.
Añadir almendras a la hora de servir (para que las almendras no se pongan suaves).

Decorar con anillos de ají rojo asados.